По данным ВОЗ рак входит в десятку основных болезней, от которых чаще всего умирают люди.
В среднем каждый пятый житель планеты рано или поздно заболевает на рак, число смертельных
случаев составляет более 50%. На фоне сложностей онкологического процесса болеющие часто
впадают в депрессию, которая способствует ухудшению состояния и подталкивает к летальному
исходу.
В таких ситуациях обязательно нужна профессиональная психологическая помощь в комплексе
с пониманием и заботой близких людей. Благодаря такому подходу медикаментозное лечение
будет давать положительные результаты и поможет человеку победить смертельный недуг.
Психологическое состояние – важная составляющая здоровья
Психологическое состояние человека влияет на гормональный фон, иммунную систему и,
следовательно, на общее здоровье. Когда мы испытываем негативные эмоции (тревогу, страх,
неудовлетворенность и прочее) идет выброс одних гормонов, а когда мы испытываем радость и
душевное спокойствие работают совершенно другие гормоны. Все негативные проявления имеют
разрушающее действие, а положительные эмоции, наоборот, способствую восстановлению.
Ученные установили, что хронический стресс и депрессия способствую образованию опухолей, в
то числе злокачественных. Конечно, это не единственная причина онкологического заболевания,
но весьма весомая, которая работает в комплексе с другими неблагоприятными факторами.
Стадии психического состояния болеющих на рак
Человек, который узнал о страшном диагнозе рак, впадает в негативное психическое состояние.
Он испытает разные эмоции, боится и злится, не знает, что и как делать. Многие мыслительные
процессы и реакции в его организме проходят неосознанно на подсознательном уровне.
В психическом состоянии онкобольного специалисты выделяют пять основных стадий:
Шок с последующим отрицанием. Узнав диагноз, который чреват летальным исходом,
человек на короткое время впадает в ступор, потом появляется паника, он начинает
плакать, истерить, кричать и отрицать случившееся. Должно пройти какое-то время, чтобы
он привык и осознал свое состояние болезни.
Гнев с протестом. Данное состояние достаточно ресурсное, в этот период у человека от
гнева возникает всплеск энергии, которую желательно перенаправить в нужное русло.
Нужно просто принять ситуацию и взять ответственность за происходящее на себя.
Поиск решения проблемы. Заболевший человек начинает активно изучать информацию о
раке и его лечении в разных источниках. Кто-то обращается в веру, кто-то ищет пути
решения в магии, кто-то идет к специалистам. Многие сильные и целеустремленные на
этом этапе действительно находят пути решения проблемы.
Депрессия. Наступает, если на предыдущем этапе после поисков и затрат не было
найдено выхода.
Данный период самый опасный, так как болезнь начинает
прогрессировать, наступает глубочайшая апатия и больной впадает в депрессию. Он не
видит выхода, он подвален и опустошен, у него нет сил и желания бороться. В отличии от
этапа гнева здесь нет энергии, поэтому выбраться из данного периода непросто. Часто для
лечения такого состояния назначаются антидепрессанты.
Принятие. Стадия спокойного воспринятия происходящего, когда человек принимает свою
болезнь, начинает ценить жизнь и благодарить за прожитые годы. Понимая, что срок жизни
ограничен, она становиться для болеющего более интересной и многогранной, он
старается сделать все по максимуму. Спокойно и мудро человек решает все нерешенные
вопросы, составляет завещание, осуществляет желания, которые не успел реализовать за
прожитые годы.
У онкобольного психические процессы зачастую проходят неосознанно, он не может ими
управлять и что-либо менять. Если человек застрял на стадии депрессии, его обязательно, причем
любыми доступными способами, нужно из нее выводить. Самостоятельно, без помощи
специалистов и родных, преодолеть депрессивные состояния непросто. Лучше всего помогать комплексно, используя медикаментозное лечение, работу с психологом и моральную поддержку
близких. Только так можно достигнуть положительных и стойких результатов.
Помощь онкобольным – психологические техники и методики
Важной и действенной составляющей комплексной терапии лечения онкологии является
психологическая помощь. Больному на рак будет полезно пару раз в неделю посещать психолога,
который специализируется на онкобольных. Как минимум это поможет предупредить или побороть
уже возникшую депрессию, как максимум, поспособствует эффективному лечению в комплексе с
медицинскими назначениями. Вера пациента в себя, его работа совместно с психологом над
своими мыслями и эмоциями – весомая помощь на пути к выздоровлению.
Профессиональные психологи, специализирующиеся на онкобольных, в свое работе применяют
разные техники, которые подбирают индивидуально для каждого пациента.
Наиболее
распространенные такие:
Контроль негативных мыслей с помощью разных установок;
Работа с обидами, в том числе с очень давними;
Всевозможные методики преодоления депрессии;
Возобновление и поддержание ценности жизни;
Психоэнергетические упражнения для восстановления сил;
Техники и медитации, помогающие принять реальность смерти.
Не каждому онкобольному помогает работа с психологом, особенно если человек не верит в
психосоматику, силу мыслей и эмоций, в свои возможности и ресурсы. Тут нужен индивидуальный
профессиональный подход.
Когда пациент находится в агрессии или депрессии, нужно
первоначально его вывести с этих критичных состояний, и только после начинать глубинную
работу. Агрессия не так опасна, так как данное состояние ресурсное, у человека достаточно
энергии, но израсходует он ее на злость, крики и истерики. Задача профессионала помочь
повернуть эту энергию в нужное русло, перевести человека в стадию конструктивного поиска
выхода из ситуации. С депрессией дела обстоят сложнее. Это состояние глубокой апатии, которая
представляет собой глубокую черную дыру, куда уходит вся энергии и силы организма.
Профессиональный онкопсихолог поможет больному в любой из ситуаций. Он комплексно и
индивидуально подходит к любой ситуации, изучит проблему с разных сторон. Пациенту
подбираются оптимально подходящие техники и методики, которые будут способствовать
благоприятному эмоциональному и психическому состоянию. Помимо пациента специалист
работает с родственниками и близкими людьми, которые также часто впадают в депрессию из-за
сложившейся ситуации.
Если у вас или ваших родных обнаружен рак, помимо медикаментозного лечения обращайтесь к
психологической помощи. Грамотный комплексны подход будет способствовать вашему
выздоровлению.