Александр КОРВУМ

Как избежать или побороть уныние и депрессию

Современный человек часто подвергается различным стрессовым ситуациям, это глобальная проблема нашего прогрессивного и динамичного времени. Бешенный темп жизни, постоянные сложности и преграды на пути достижения поставленных целей, неудачи и поражения – все это ведет к отчаянью, унынию и депрессивным состояниям, с которых порой очень непросто выйти.